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2023-09-12 14:32:40 我要投诉
葱的营养元素有以下几种：
1. 营养元素一：镁。葱是含镁最丰富的蔬菜之一，镁可以维护心脏的正常功能。2. 营养元素二：锌。葱中的含锌量较丰富，锌可以促进身体发育。3. 营养元素三：铁。葱铁元素含量也非常多，铁可以预防贫血。4. 营养元素四：钾。葱含有较多的钾，可以帮助身体排出多余的盐分。5. 营养元素五：维生素。葱中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素。6. 营养元素六：蛋白质。葱中蛋白质含量高，可以帮助身体补充营养。
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