根据我所了解的信息,以下是一些热量相对较高的蔬菜:
1. 菠菜:每100克菠菜含有约34卡路里。原因可能是菠菜含有大量的水分和纤维素,这些成分可以增加体积,从而减少热量摄入。2. 花椰菜:每100克花椰菜含有约34卡路里。原因可能是花椰菜含有大量的纤维素和水分,使得其相对较低的热量含量相对较低。3. 菜花:每100克菜花含有约40卡路里。原因可能是菜花含有大量的水分和纤维素,这些成分可以增加体积,从而减少热量摄入。4. 胡萝卜:每100克胡萝卜含有约47卡路里。原因可能是胡萝卜含有大量的水分和纤维素,这些成分可以增加体积,从而减少热量摄入。5. 黄瓜:每100克黄瓜含有约55卡路里。原因可能是黄瓜含有大量的水分和纤维素,这些成分可以增加体积,从而减少热量摄入。
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