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2023-08-29 21:02:48 我要投诉
南瓜对促进骨骼发育有很好的效果。原因如下：
1. 南瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有助于促进骨骼发育。2. 南瓜富含β-胡萝卜素，能帮助人体摄取维生素A，有助于骨骼健康的生长。3. 南瓜含有大量的钾，能将钠排出体外，有效地预防了高血压。4. 南瓜富含果胶，可以减少肠道对糖类物质的吸收，从而控制血糖。5. 南瓜中含有大量的锌，可以促进受损的细胞愈合，有助于人体生长发育。请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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