浆果有助于通便。浆果含有丰富的膳食纤维和维生素,这些营养成分有助于促进肠道蠕动,帮助排便。此外,有些浆果中含有一种叫做“纤维”的物质,可以帮助增加大便体积,从而有助于排便。但是,如果您有严重的便秘问题,建议咨询医生或营养师的建议,以了解更全面的治疗方案。请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议,请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或者治疗。如遇病情变化或者感觉任何不适的情况,建议您及时向专业人士求助,可以线上咨询医生或者去线下医疗机构进行就诊。
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