为什么吃苹果可以提神？

      吃苹果可以提神的原因如下：
      1. 含有丰富的维生素，可以补充人体所需的营养，增强人的体质，提高人体免疫力。2. 苹果中含有丰富的酸性成分，能起到提神醒脑的作用。3. 苹果中含有一种能促进睡眠的成分，可以起到镇静的作用，使人更容易入睡。4. 苹果中含有一种能促进注意力集中的成分，可以使人更加专注。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。