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2023-09-12 14:36:28 我要投诉
是的，常吃苋菜可以防治心血管疾病。苋菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，如铁、钙、镁、钾等。其中，苋菜中的钾元素对心血管有益，可以调节血压，预防心血管疾病的发生。此外，苋菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘，预防心血管疾病。
苋菜还有很多不同的烹饪方法，可以用来炒、煮、烤等。它也可以用来制作各种美食，如苋菜汤、苋菜饭等。因此，建议适量食用苋菜，以保持心血管健康。
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