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吃冰酸奶香蕉会长胖吗

男 | 34岁 2023-08-26 01:15:01 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃冰酸奶香蕉会长胖吗

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陈向芳
陈向芳 海军军医大学第二附属医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其慢性并发症的诊治、难治性甲状腺疾病、难治
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2023-08-29 19:25:05 我要投诉

      吃冰酸奶香蕉不会长胖。
      因为香蕉和酸奶都属于热量比较高的食物,而且冰酸奶香蕉的热量比普通香蕉还要低一些,所以吃了之后不会长胖。此外,香蕉中富含钾离子、维生素b等成分,有降低胆固醇的作用,而且还能为身体提供丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘。酸奶中含有的乳酸菌有利于人体肠道的健康,维持肠道正常的菌群,增强免疫力。以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议,请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
      

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