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哪些食物有亚硝酸盐?

女 | 33岁 2023-08-28 01:00:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 哪些食物有亚硝酸盐?

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:38:46 我要投诉

      亚硝酸盐是一种常见的食品添加剂,常用于加工肉制品、鱼类、蔬菜等食品中。亚硝酸盐可以防止食物腐败、延长食品保质期,但过量摄入亚硝酸盐对人体健康有害。
      以下是一些含有亚硝酸盐的食物:
      1. 加工肉制品:如培根、香肠、火腿、腊肠、热狗等。这是因为这些食品需要加入防腐剂来延长保质期,而亚硝酸盐是防腐剂的一种。2. 鱼类:如罐装金枪鱼、鳗鱼等。这是因为鱼类容易变质,而亚硝酸盐可以防止细菌滋生。3. 蔬菜:如菠菜、芦笋、西芹等。这是因为这些蔬菜含有天然的亚硝酸盐,而加工过程中需要加入亚硝酸盐来防止腐败。4. 其他食品:如泡菜、腌菜等。这是因为这些食品需要加入亚硝酸盐来防止细菌滋生。
      

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