菠萝还有哪些营养成分呢？

男 | 33岁 2023-08-29 01:05:18 1人回复来自

健康咨询描述：菠萝还有哪些营养成分呢？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:39:38 我要投诉

      菠萝还含有以下营养成分：
      1. 丰富的果糖、葡萄糖、维生素B、C，磷，钾，镁，锰，锌等。2. 菠萝中含量丰富的膳食纤维和维生素B1，有助于促进机体的新陈代谢，消除疲劳。3. 菠萝中富含的维生素C是一种强有力的抗氧化剂，可促进胶原蛋白的合成，起到美白养颜的作用。4. 菠萝中含有的菠萝蛋白酶，这是一种蛋白质水解酶，有健胃消食的作用。5. 菠萝中含有的天然矿物质钾、铁、钠、镁、锰等，可补充机体所需的营养物质。请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗。如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗机构进行就诊。