经常韭菜有什么功效

      经常食用韭菜，主要有以下功效和原因：
      1. 补肾温阳：韭菜性温，所以对于一些因肾阳不足引起的腰膝酸痛、小便清长、尿频尿急等症状有一定的缓解作用。2. 活血化瘀：韭菜中有活血化瘀作用的成分，所以它可以缓解跌打损伤引起的肿痛症状，而且还能够促进身体瘀血消散。3. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能，所以食用韭菜又有“洗肠草”之称。4. 散瘀草：韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，所以它能消除疲劳，促进血液循环，保护心血管系统。5. 解毒：韭菜含有硫化物等药用成分，能够抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和葡萄球菌。6. 止汗：韭菜有温和的收敛作用，能保护身体不受夏天大量出汗的影响。7. 护肤：韭菜还富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、壮阳补精，还能治疗夜盲症。
      建议注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食规律，如果有任何不适的症状，及时到医院结合医生的建议来进行治疗。