晚餐吃鸡肉沙拉不会胖。原因如下:
1. 鸡肉脂肪含量低,而且吃鸡肉有利于增加饱腹感,减少其他食物的摄入量,能降低肥胖几率。2. 沙拉通常由蔬菜、水果、鸡肉、奶油等低脂低热量食材制作而成,适量食用不会发胖。3. 新鲜水果与蔬菜中含有大量的维生素与膳食纤维,可以加快新陈代谢,有利于减肥。当身体出现这种状况的时候,建议及时的去医院进行就诊,并且根据实际情况来进行相应的治疗,避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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