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2023-09-12 14:42:33 我要投诉
含盐高的食物有很多，以下是一些常见的含盐高的食物：
* 肉蛋奶类：火腿、培根、香肠、腊肉、熏肉、热狗、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、鸭蛋、牛奶、乳酪、酸奶等。
* 谷薯类：薯片、薯条、饼干、面包、蛋糕、油条、油饼、爆米花、玉米片等。
* 豆类：豆腐、豆腐干、豆腐皮等。
* 蔬菜类：香菜、芹菜、茴香、胡萝卜、洋葱、蘑菇、番茄等。
* 其他：罐头类食品、腌制食品、酱类食品等。
这些食品中含有较高的盐分，长期食用会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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