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2023-09-12 14:42:52 我要投诉
长时间看电脑可能会影响睡眠，并可能导致失眠。以下是原因：
1. 眼睛疲劳：长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳，引起眼部不适，从而影响睡眠。
2. 眼睛调节功能失衡：长时间使用电脑需要频繁调整焦距，这可能会影响眼睛的调节功能，导致失眠。
3. 头痛：长时间使用电脑会导致头痛，这可能会影响睡眠。
4. 手腕和手臂疲劳：长时间使用鼠标和键盘会导致手腕和手臂疲劳，这可能会影响睡眠。
5. 心理压力：长时间使用电脑可能会引起心理压力，导致失眠。
6. 睡眠质量下降：长时间使用电脑可能会干扰睡眠质量，导致失眠。D当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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