健康咨询描述: 急性颈部软组织损伤能吃什么水果
急性颈部软组织损伤后,可以适量食用富含维生素的水果,如香蕉、苹果、梨、葡萄等。这些水果有助于促进伤口愈合,缓解疼痛和肿胀。 1. 香蕉:香蕉富含钾离子,有助于维持体内水分平衡,减轻肿胀。 2. 苹果:苹果富含抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤。 3. 梨:梨富含纤维素,有助于促进消化,同时还有助于减轻炎症和疼痛。 4. 葡萄:葡萄富含抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤。
温馨提示:不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿... 更多>>
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