不按时就餐可能会带来以下影响:
1. 肠胃疾病:胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等肠胃疾病,都可能影响人体的消化功能。
2. 抵抗力下降:不能按时吃饭会导致身体缺乏抵抗力。
3. 营养吸收不好:没有能量,容易没精神。
4. 容易长胖:吃得不规律,胃里没有饱食感,容易吃多,多余的热量转化为脂肪,导致肥胖。
5. 诱发胆囊疾病:不按时吃饭,胆汁分泌没有规律去向,久而久之导致胆囊疾病。
6. 患癌风险高:不吃早饭,更容易患上癌症。
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