健康咨询描述: 问题描述:我于2009年12月遭遇车祸,致使我髋臼骨折,卧床休息三个半月后开始下地训练,至今腿和身体可以抬高到与上身成90度,请问以后应如何训练,谢谢!
指导意见:
如果自己能做主动锻炼就可以多做一下,比如散步,如果不能弯曲的关节就做被动锻炼让家人协助,不要过度劳累。希望我的建议对你有所帮助
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线