肝炎饮食注意什么好啊？

男 | 23岁 2024-06-29 11:21:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：我前一段时间同学因为车祸需要输血了，检查后我的血液不合格，知道有肝炎了心里常常害怕同学知道我的病情会嫌弃我，不敢和他们在一起害怕传染了

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2024-06-29 11:25:41 我要投诉

      我前一段时间同学因为车祸需要输血了，检查后我的血液不合格，知道有肝炎后心里常常害怕同学知道我的病情会嫌弃我，不敢和他们在一起害怕传染了。肝炎患者在饮食方面需要注意以下几点：
      1. 保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。
      2. 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高糖、高脂肪的食物，如辣椒、油炸食品、巧克力等。
      3. 戒烟戒酒，避免饮用浓茶和咖啡等刺激性饮料。
      4. 注意饮食卫生，避免食用不洁食物和水源，生熟食品要分开存放和加工。
      5. 饮食要规律，避免暴饮暴食，以免加重肝脏负担。