你好,因为你16岁正是青春发育期,也正是长个子的时期,首先建议你不要减肥,多吃点新鲜的水果蔬菜,多吃点有营养的食物,多做一下扩胸运动,俯卧撑,仰卧起坐,有利于胸部的发育。
胸是肝经和胃经所过的地方,补养肝胃就能达到目的,可食疗,如进食猪蹄、核桃、鲫鱼、玉米、阿胶、等
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线