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两岁宝宝消化不良好吃什么青菜

保密 | 2岁 2024-06-30 12:26:18 1人回复来自

健康咨询描述：两岁宝宝消化不良好吃什么青菜

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曾洁敏广州市妇女儿童医疗中心主任医师擅长: 擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、

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2024-06-30 12:31:15 我要投诉

两岁宝宝消化不好时，可以选择一些容易消化的青菜，如南瓜、胡萝卜、土豆等。这些蔬菜富含维生素和膳食纤维，有助于促进宝宝的消化和吸收。同时，也可以将这些蔬菜与其他食材一起搭配，制作成营养丰富的菜肴，如南瓜粥、胡萝卜炒蛋、土豆炖排骨等。需要注意的是，在给宝宝添加青菜时，要逐渐增加种类和数量，避免一次性给宝宝吃太多，以免引起消化不良。

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