其他类似问题
医生回复区
2024-09-30 17:12:40 我要投诉
按摩足三里和涌泉穴具有多重保健的作用具体如下：
1、足三里穴：足三里穴属于足阳明胃经，具有调理脾胃、补中益气、通经活络。疏风化湿，扶正驱邪之功能。经常按摩或艾灸足三里穴，可以改善胃肠功能，促进消化，增进食欲，还可以提高人体自身免疫力，对于机体免疫力下降导致的慢性疾病效果很好。
2、涌泉穴涌泉穴属于足少阴肾经，具有补肾壮阳，强筋壮骨的作用。经常按摩或艾灸涌泉穴，可以促进睡眠改善，头痛，眩晕，耳鸣，失眠等症状，还可以调节人体的气血运行，改善血液循环，对于高血压、心脏病等慢性疾病有一定的功效。总的来说按摩足三里和涌泉穴，可以起到调节脾胃，补肾壮阳，改善睡眠的作用，但是按摩穴位需要长期坚持才能看到明显的效果。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
