补脑产品怎么选？考研吃恩斯曼备考鱼油补脑是真的吗
女 | 21岁 2024-10-14 16:39:45
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健康咨询描述： 现在正在考研关键期，每天用脑压力大，越临近考试越焦虑和紧张朋友建议考研期间吃恩斯曼备考鱼油，说是专门针对备考的能提高记忆力，是真的有效吗？补脑产品应该怎么选呢？
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医生回复区
2024-10-14 16:51:06 我要投诉
根据你的描述看，现在是正在考研关键期，每天用脑压力大，那么补脑产品的选择应注重成分有效性。单一补充dha只能提高记忆力，不能有效助力备考，提高分数。恩斯曼鱼油全面提升六维备考脑力，是一款比较适合备考的鱼油。
越临近考试越焦虑和紧张可能是因为是给自己的心理压力，恩斯曼鱼油加入了茶氨酸，是可以帮助舒缓同学临近考试焦虑和紧张情绪的，能够有效缓解考前焦虑。
关于备考和记忆力这方面，临床试验证明恩斯曼成分可以五小时高度集中，配方中还加入DHA和PS两个和记忆力强相关的原料，金三角的组合可以实现功效互补，一个产品解决记忆力，精力，专注力，和做题表现力四个问题，更加契合备考需求。考研备战期间除了保证营养的补充，也可以通过冥想放松、规律运动，睡前远离电子设备保护大脑。
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