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榴莲和桃子能一起吃吗

保密 | 0个月 2024-10-24 00:20:02 1人回复来自

健康咨询描述：榴莲和桃子能一起吃吗

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吴鹏波武汉大学人民医院副主任医师擅长: 胃肠功能紊乱，反流性食管炎，幽门螺旋杆菌，消化不良

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2024-10-25 11:38:38 我要投诉

榴莲和桃子可以一起食用，但需要注意一些事项。

首先，榴莲和桃子都属于高糖水果，过量食用可能会导致血糖升高。因此，糖尿病患者或者需要控制血糖的人群应该适量食用。

其次，榴莲和桃子都含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力。但是，过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心等不适症状。因此，建议每天摄入的维生素C不要超过推荐摄入量。

此外，榴莲和桃子都含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。然而，过量摄入膳食纤维可能导致腹胀、腹泻等问题。因此，建议适量食用。

总之，榴莲和桃子可以一起食用，但要注意适量。如果有特殊的健康状况或对某些食物过敏，请在食用前咨询医生的意见。