石斛能降三高吗？石斛能降三高吗？石斛能吃吗？
保密 | 0个月 2024-12-16 20:20:24
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2025-03-07 10:02:21 我要投诉
石斛对降三高通常有作用。石斛富含活性多糖，能增强胰岛素活性，对胰岛素损伤有良好的修复作用，并能在一定程度上降低血糖。此外石斛还富含植物活性多糖，可提高人体腺体的能力，清除血管内积聚的脂肪和毒素，恢复硬化血管的弹性，净化血液，起到降血脂、降血压的作用。高血压、高血压和高血压患者应注意调整生活习惯，做适量有氧运动，加强锻炼，增强体质。注意清淡易消化的饮食，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，减少高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入，从而达到控制三高的效果
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