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2024-12-24 08:20:33 我要投诉
胃总是感觉空空的难受，常见病因有饮食不规律、胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、低血糖、十二指肠溃疡等。
1.饮食不规律：
进食不规律，如过度节食、暴饮暴食、三餐不定时等，会打乱胃肠消化规律，使胃排空后缺乏食物填充，产生空空难受的感觉。应养成良好饮食习惯，定时定量进食，避免饥饿或过饱。
2.胃酸分泌过多：
精神紧张、情绪波动、某些药物刺激等可导致胃酸分泌过多，胃酸刺激胃黏膜，引起胃部不适和空虚感。保持心情舒畅，避免精神过度紧张，必要时遵医嘱使用抑酸药物。
3.胃肠功能紊乱：
胃肠蠕动节律异常、消化酶分泌不足等可引发胃肠功能紊乱，导致食物消化和排空异常，出现胃部空虚难受。注意饮食清淡易消化，可适当补充益生菌调节肠道菌群。
4.低血糖：
未按时进食或过度消耗体力后，血糖水平下降，会刺激胃肠道产生饥饿感和胃部空虚不适。及时补充糖分，如吃糖果、喝糖水等，平时规律饮食，避免低血糖发生。
5.十二指肠溃疡：
十二指肠溃疡患者在空腹时，胃酸直接进入十二指肠，刺激溃疡面，引起疼痛和胃部空虚感。需就医明确诊断，遵医嘱进行规范的抗溃疡治疗。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒，规律作息，适当运动，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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