眼睛近视，怎么缓解眼睛近视？

      你好，一般18岁后近视已经定型。你这个年龄最好到眼科验光检查确诊有无屈光不正，如果有近视，很难恢复正常视力的，如果度数比较大，需要配镜矫正的，平时一定要注意眼睛休息，避免劳累熬夜，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳！

      1、正确用眼：日常生活中注意健康的用眼习惯，平时不在光线昏暗的地方用眼，同时在看书的时候保持正确的姿势，眼睛不要离书本太近。2、佩戴眼镜：如果眼睛发生近视，很可能会因为看不清东西离得过近而导致近视的进一步加重，此时可以通过去医院进行验光，佩戴合适度数的眼镜来缓解近视的进一步加重。3、注意休息：过度用眼是导致近视出现主要原因，在出现近视症状后，如果度数比较低，此种情况多数是由于假性近视导致的，可以通过多注意休息来改善视力状况。4、使用眼药水：不同的眼药水有不同的作用，如果想要缓解近视可以通过使用一些减轻眼睛疲劳的眼药水，比如环戊酮滴眼液、托吡卡胺滴眼液等