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高低肩是不是脊柱侧弯

保密 | 0个月 2025-03-02 00:52:23 1人回复来自

健康咨询描述：高低肩是不是脊柱侧弯

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李伟明哈尔滨医科大学附属第一医院主任医师擅长: 颈椎病，颈椎管狭窄，腰间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑

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2025-03-03 08:53:40 我要投诉

一般来说，高低肩不一定就是脊柱侧弯。高低肩通常是由于两侧肩部肌肉力量不平衡、姿势不良或脊柱一侧的骨骼发育异常等原因引起的。

如果只是单纯的肌肉力量不平衡导致的高低肩，通过加强较弱一侧的肌肉锻炼，如进行肩部拉伸、哑铃侧平举等运动，通常可以改善高低肩的情况，不一定会发展为脊柱侧弯。但如果是脊柱骨骼发育异常等原因引起的高低肩，且长期得不到纠正，就有可能逐渐发展为脊柱侧弯，脊柱侧弯会引起脊柱的形态改变，不仅影响外观，还可能对神经系统等造成影响，导致腰酸背痛、下肢麻木等症状。

如果发现自己有高低肩的情况，应及时调整姿势，避免长时间保持不良姿势，如单肩背包、侧身睡觉等。如果高低肩情况持续不改善或伴有其他不适症状，如脊柱疼痛、活动受限等，应及时就医，进行脊柱相关检查，如脊柱 X 光等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗和康复训练。