宝宝便秘困扰，肚子鼓胀不排便，饮食偏好零食和爽歪歪怎么办？
保密 | 0个月 2025-03-07 10:15:34
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来自未知
健康咨询描述： 3岁小孩3天不拉屎，肚子鼓鼓的，没有放屁的迹象，不爱吃饭，百分之80是喝辛爽歪歪长大的。还有就是每次要拉屎他会说拉屎，但是 一带去把屎他就说起来。屁股上有一点点便便，没次都是这样，一天重复10几次，但是就是不拉出来。急死了。望求贵人相助。
曾经的治疗情况和效果： 就是不怎么吃饭，老爱喝爽歪歪，吃零食。没有治疗过。
想得到怎样的帮助：希望宝宝能吃能拉能睡。
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医生回复区
2025-03-07 10:17:29 我要投诉
孩子这种情况主要是饮食习惯不良导致的。爽歪歪属于乳饮料，营养价值低，且含糖分高，孩子过多饮用会影响正常食欲，还可能导致便秘。零食也往往缺乏营养且不易消化，进一步加重肠胃负担。
建议逐渐减少爽歪歪和零食的摄入，增加蔬菜、水果的比例，多喝水。培养孩子良好的排便习惯，每天定时让孩子坐在马桶上，即使没有便意也坚持几分钟。可以适当给孩子按摩腹部，促进肠胃蠕动。如果便秘情况严重，可考虑使用开塞露，但不能长期依赖。
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