多梦,入睡困难,脚冷,
健康咨询描述： 问题描述:我老婆入睡困难,入睡后多梦,脚冷,腰冷,脖子出汗(和天气无关,每天都这样),谢谢医生们回答!
第一次补充提问
医生回答的第一点差不多都做了,后来吃过脑力宝,有点效果,但效果不大,以前没法入睡,现在可以睡了,但梦不断,起来后就没精神,象没睡过一样,感觉压力不大
第二次补充提问
还有就是脖子出汗多,每天都有,冬天也有,感觉冷,还出汗
其他类似问题
医生回复区
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
您好, 建议你放松心情, 戒除顾虑, 在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗,
以上是对“多梦,入睡困难,脚冷,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
安神补脑液+小柴胡汤丸
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
