软化血管食物有哪些？高血压头晕眼充血丝如何食疗降压？

保密 | 0个月 2025-03-18 02:05:00 1人回复来自

健康咨询描述：软化血管的食物有那些?血压高头晕脸发热眼睛充血丝,.服用伲福达一次一片一日二次.血压还在160-90.

曾经的治疗情况和效果：去医院就诊,医生说眼睛充血丝是血压引起的,服用降压药血压降不下来是血管硬化造成的,建议加大降压药的量.

想得到怎样的帮助：想用食疗的方法软化血管,达到降压目地.

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2025-03-18 02:06:03 我要投诉

软化血管的食物有黑木耳、洋葱、山楂、燕麦等，它们含有一些对血管健康有益的成分。对于情况，食疗可以起到一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。除了上述食物，还应注意低盐、低脂饮食，避免高油高盐的食物。同时，适量增加钾的摄入，如香蕉、土豆等。保持良好的生活习惯也很重要，如戒烟限酒、适量运动、保持充足睡眠等。但需注意，食疗不能替代药物，您应遵医嘱调整降压药的用量，以有效控制血压。