经络不通导致体重增加，寻求针灸减肥办法，能否结合针灸与揉肚子进行减肥？
保密 | 0个月 2025-03-19 03:12:41
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健康咨询描述： 您好，我们家没有胖人，我是小的时候打激素针才胖起来的，我现在是属于经络不通，我身高176 体重170斤，我是属于上身偏胖性的，我现在想寻求一种属于我的减肥办法，我想过针灸，但是不知道有没有副作用，如果可以针灸，那我能不能针灸和柔肚子同时进行呢？
曾经的治疗情况和效果： 我曾经220斤，通过自己节食掉到现在的170斤，但是身体都搞垮了，我不想再这么减肥了
想得到怎样的帮助：寻求好的减肥办法
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医生回复区
2025-03-19 03:13:33 我要投诉
您好，针灸减肥是一种较为有效的减肥方法，通过刺激穴位，调整人体的代谢功能和内分泌系统，一般副作用较小。对于情况，针灸是可以考虑的。同时，揉肚子也有一定的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。不过，在进行针灸和揉肚子时，需要注意操作的规范性和适度性。另外，建议您在减肥过程中，不要过度节食，要保持均衡的饮食和适量的运动。比如增加蔬菜、水果的摄入，进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，这样才能更健康地达到减肥的目的。
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