健康咨询描述: 今天体检血压值是20/15kpa请问是高血压吗请问这是多少啊血压值
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:看看是不是高血压 如果是的话我就赶紧预防 麻烦你了医生
血压值 20/15kpa 换算成mmHg为150/112mmHg,属于高血压。正常血压值一般在90 - 139mmHg/60 - 89mmHg之间。血压值偏高,需要引起重视。建议您先改善生活方式来预防高血压进一步发展,比如减少钠盐摄入,每天不超过6克;增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;适量运动,控制体重;避免吸烟、过量饮酒;保持良好的心态,避免长期紧张、焦虑。同时,建议您定期测量血压,观察血压变化。如果血压持续升高或出现头痛、头晕等不适症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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