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2009-05-31 13:23:00 我要投诉
要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例（正常比例为1：2）.植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多,但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加,所以要改变拒荤偏素的饮食习惯.此外,要保持心情舒畅和"二便"通畅.多吃新鲜蔬菜特别是洋葱,萝卜,芹菜,菠菜,杏仁,大枣等.每天服维生素E100国际单位和维生素C300~500毫克,连服2年,可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展.此外,身体裸露处要避免紫外线长时间照射.不要用手搔抓老年斑,也不要滥用刺激性外用药,必要时,可在医生指导下选用5％氟脲嘧啶软膏,液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑
疾病百科| 老年斑
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
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