脱发原因及解决办法探索：持续掉发该怎么办？
保密 | 0个月 2025-03-22 01:21:39
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健康咨询描述： 脱发多是什么原因？一直掉发是什么回事啊，咋办啊！
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：想让人帮个忙
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2025-03-22 01:22:51 我要投诉
脱发的原因有多种，可能是遗传因素、内分泌失调、精神压力过大、营养不良、频繁烫染头发等。如果持续掉发，建议先调整生活习惯，保持充足的睡眠，避免精神过度紧张；注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；减少烫染头发的频率。同时，要注意头发的清洁和护理，选择适合自己发质的洗发水。如果脱发情况较为严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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