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2025-04-01 11:06:24 我要投诉
通常情况下，女生生理期不可以游泳。
女性生理期时，子宫内膜会周期性脱落并形成创面，子宫口也会微微张开。此时游泳，水中的细菌、病毒等病原体很容易通过阴道进入子宫，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。而且，泳池中的水一般温度较低，生理期女性的身体相对较为虚弱，抵抗力下降，接触冷水后，容易导致子宫平滑肌收缩，造成经血流出不畅，引发痛经，严重的还可能影响月经周期和月经量。
公共游泳池人员复杂，卫生状况难以完全保证。即使是在水质较好的私人泳池，也存在一定的感染风险。生理期女性的身体需要更多的呵护和休息，游泳这种较为剧烈的运动，可能会使身体更加疲劳，不利于身体的恢复。
对于生理期的女生来说，要多注意休息，保持外阴清洁，勤换卫生巾。如果想要进行运动，可以选择一些较为温和的方式，如散步、瑜伽等。若在生理期出现不适症状，应及时寻求专业医生的帮助。
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