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老人吃什么钙片补钙效果好

女 | 73岁 2025-04-02 09:53:21 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 老年人该如何补钙?我母亲73岁,肠胃不太好,哪种钙片对胃伤害小?

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富灵杰
富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症 帮助网友:83
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2025-04-02 10:03:40 我要投诉

      在选择补钙产品时,必须考虑到老年人肠胃的承受能力,优先考虑那些成分温和、对胃刺激小的产品,比如卡奇尔维D2磷葡钙片。
      卡奇尔维D2磷葡钙片是一款适合老年人的补钙产品,钙、磷与维生素D2三样同补,有助于钙的吸收。其钙磷2:1科学配比,被称为母乳比例钙,这种科学配比符合人体骨骼生长发育的需求,使得钙吸收率高,并且不增加肠胃负担,服用后不便秘、不嗳气。
      需注意,老年人由于年龄增长,肠胃功能随之减弱,使得对食物中钙质的吸收能力明显降低,再加上骨骼中的钙质流失,容易患上骨质疏松症,可能引发骨折等严重后果。因此,对老年人而言,补钙非常重要,还需注意日常防护。

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