其他类似问题
医生回复区
2025-04-07 09:01:48 我要投诉
通常情况下，DHA和钙片可以一起吃。
DHA，即二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，尤其对神经系统和视力发育有重要作用。它能促进胎儿和婴儿的大脑和视网膜发育，在成年人中也有助于维持大脑的正常功能，提高认知能力，预防老年痴呆等。钙片的主要作用是补充人体所需的钙元素，钙是维持骨骼和牙齿健康的关键营养素，对骨骼的生长、发育和维持骨密度起着至关重要的作用。
DHA和钙片在人体内的作用机制不同，一般不会相互干扰。一起服用时，既能满足人体对钙的需求，保障骨骼健康，又能补充DHA，促进大脑和视力的良好发育。比如孕妇和哺乳期妇女，她们自身和胎儿都需要充足的钙来保证骨骼发育，同时也需要DHA来促进胎儿大脑和视力的发育，此时一起补充是比较合适的。再如中老年人，补充钙可以预防骨质疏松，而DHA有助于维持大脑功能，二者同补能兼顾多方面健康。
在补充时，应根据自身实际情况合理选择剂量，若有特殊疾病或正在服用其他药物，应咨询专业人士后再进行补充。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
