孕妇大便干燥持续半月，原因及解决方法？
保密 | 0个月 2025-04-14 10:28:29
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健康咨询描述： 的孕妇大便干燥怎么回事已经有半个月了
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2025-04-14 10:29:50
孕妇大便干燥持续半月，可能是由于孕期激素变化、子宫增大压迫肠道、饮食习惯改变等原因引起的。解决方法如下：要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等。要保证足够的水分摄入，每天至少喝 1.5 - 2 升水。再者，适当增加运动量，如散步等，可促进肠道蠕动。另外，养成良好的排便习惯，每天定时排便，即使没有便意也可以尝试蹲一蹲。如果便秘情况严重，建议及时就医，在医生的指导下使用安全的通便药物。
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