频繁感冒并伴随发烧，如何预防调节？寻求有效避免方法。
保密 | 0个月 2025-04-14 11:00:43
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健康咨询描述： 总是感冒，一感冒就发烧，为什么？平时怎样调节比较好？
曾经的治疗情况和效果： 用过抗生素、中成药。
想得到怎样的帮助：怎样避免这种情况？
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2025-04-14 11:01:39
频繁感冒并伴随发烧，可能是免疫力较低所致。抗生素和中成药虽能缓解症状，但提升自身免疫力才是关键。建议您：保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜；适度进行体育锻炼，增强体质；注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果，补充维生素和矿物质；根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。另外，要注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。通过这些方法，有助于提高身体抵抗力，减少感冒发烧的发生。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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