腰脊椎两侧酸疼，弯腰或用力时痛感加剧，求诊断。
保密 | 0个月 2025-04-14 11:14:20
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健康咨询描述： 腰脊椎两侧酸疼，用力的时候更明显，站立久了弯腰就会疼
曾经的治疗情况和效果： 没有经过治疗
想得到怎样的帮助：诊断一下问题
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医生回复区
2025-04-14 11:15:15 我要投诉
您好，从您描述的症状来看，可能是腰肌劳损或腰椎间盘的问题。长时间站立或用力，会增加腰部肌肉和腰椎的负担，导致疼痛加剧。建议您先尽量避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰和久坐。可以适当进行腰部的伸展运动，但要注意动作缓慢、幅度适中。同时，可对腰部进行热敷，缓解肌肉紧张。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院进行详细检查，如腰椎 X 光或 CT 等，以明确诊断并进行针对性治疗。
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