脸上长痘如何调理？痘痘困扰，求解决方法。
保密 | 0个月 2025-04-14 11:32:39
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健康咨询描述： 我的脸以前都不会这么长痘痘的，可是现在痘痘都长满了脸上，额头特别多，我又不敢用手去挤，但是它又很久都不会好，现在整张脸都花了，化妆品都遮盖不了。
想得到怎样的帮助：脸上长痘痘该怎么调理？
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2025-04-14 11:34:26 我要投诉
脸上长痘可能是多种原因引起的，如内分泌失调、饮食不当、作息不规律等。要保持良好的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。注意饮食，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持肠道通畅。再者，注意面部清洁，但不要过度清洁，选择温和的洁面产品。另外，不要用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘情况严重，建议及时就医，根据具体情况进行针对性治疗。
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