脚踝旧伤复发，寻求治疗方案与药物缓解方法

保密 | 0个月 2025-04-14 13:22:40 1人回复来自

健康咨询描述：以前打球时，脚踝扭伤。如今天冷或者长时间走路，脚踝外侧就会酸痛。有时候甚至不好发力。剧烈运动后，甚至会疼痛，难以行走。有次爬山后，在山上，整个脚踝及脚掌都疼痛不已。休息很久后，才能慢慢下山。

曾经的治疗情况和效果：有去拍过片，医生是说有骨裂过的痕迹，如今愈合了，但是有点发炎。后来也去做过针灸理疗。一段时间内，两脚踝都非常轻松，没有酸痛感。

想得到怎样的帮助：有没什么治疗方案，或者可以外敷什么药物缓解治疗。

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2025-04-14 13:24:12

脚踝旧伤确实需要重视。对于目前的情况，建议您继续进行一些物理治疗，如热敷，可促进血液循环，缓解酸痛。药物方面，外用扶他林软膏等消炎止痛药物，有助于减轻炎症和疼痛。平时要注意脚踝的保暖，避免受寒。运动时要选择合适的鞋子，提供足够的支撑和缓冲。如果条件允许，可进行一些针对性的康复训练，增强脚踝周围肌肉的力量，提高稳定性。但如果疼痛加剧或持续不缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。