健康咨询描述: 我就是现在脂肪肝,很大的肚子,晚上睡觉的时候就是腰部很痛,血液检查就血脂很高,不知道要是长期这样子脂肪肝,吃药缓解无效,不知道是不是要一些中药物缓解
想得到怎样的帮助:脂肪肝要注意什么好呢?
脂肪肝患者需要注意多方面的问题。饮食上要控制热量摄入,减少高脂肪、高糖食物的摄取,增加蔬菜、水果和粗粮的比例。要适量运动,如慢跑、游泳等,有助于消耗体内多余脂肪。对于您提到的中药缓解,一些具有降脂、清肝利胆作用的中药可能有一定帮助,但需在专业中医指导下使用。要避免饮酒,保持良好的作息习惯。定期复查肝功能、血脂和肝脏B超,以监测病情变化。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,调整治疗方案。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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