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2025-04-15 11:14:43 我要投诉
一般来说，跳绳对于4mm的肾结石是有用的。
原理在于，跳绳等跳跃运动能够利用重力作用，促使肾脏内的结石在肾盂、输尿管等部位发生移动。4mm的肾结石相对较小，通过适当的跳跃运动，有可能使结石逐渐下移，最终通过输尿管、膀胱等自然通道排出体外。当结石在体内移动并顺利排出时，可有效缓解因结石存在而引起的疼痛、血尿等不适症状，减少结石对肾脏及泌尿系统的进一步损害，对人体健康有益。
在实际情况中，很多4mm肾结石患者在坚持跳绳等运动一段时间后，结石会逐渐排出。但这也并非绝对，结石的排出还受到多种因素影响，比如结石的形态是否规则、输尿管是否存在狭窄等。
在进行跳绳运动时，要根据自身身体状况合理安排运动强度和时间，避免过度劳累。运动过程中若出现疼痛加剧、血尿加重等异常情况，应及时就医检查，根据医生的建议调整治疗和运动方案。
疾病百科| 肾结石（别名：肾石病，肾石）
挂号科室：泌尿外科
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