脂肪肝患者日常饮食注意事项有哪些？

保密 | 0个月 2025-04-15 01:36:16 1人回复来自

健康咨询描述：平时总是喜欢喝酒的，一天三餐都要喝的，出去吃饭也多了，总是喜欢吃肥腻的食物，最近老是吃完饭之后就是感到左上腹部就是疼痛的那样子，还有呕吐，于是就到医院就诊了，检查发现是脂肪肝。

想得到怎样的帮助：脂肪肝的患者，平时有什么的饮食要注意？

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2025-04-15 01:37:23 我要投诉

脂肪肝患者的饮食注意事项如下：要严格控制饮酒，尽量戒酒，因为酒精会加重肝脏负担。减少肥腻食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，避免脂肪进一步堆积。增加蔬菜、水果的摄取，以提供丰富的维生素和膳食纤维。适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。饮食要规律，避免暴饮暴食，控制食物的总热量，保持体重在合理范围内。遵循这些饮食原则，有助于减轻脂肪肝症状，促进肝脏健康。