多年风湿病未愈，生活中需注意哪些问题？

保密 | 0个月 2025-04-15 01:41:40 1人回复来自

健康咨询描述：我得了风湿病是比较多年的了。一直都没有好转起来、坚持吃药治疗着。也很配合医生的建议。但是平时生活上的细节问题我就没怎么注意。也没有刻意的去想过这些。现在想改变一下了

想得到怎样的帮助：得了风湿病该怎么办？需要注意什么问题？

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2025-04-15 01:42:55

风湿病患者在生活中注意保暖，避免关节受寒，尤其是在季节变换时。要适当运动，如散步、太极拳等，增强关节周围肌肉力量，但要避免过度劳累。再者，保持良好的姿势，避免关节长时间处于扭曲状态。饮食方面，要均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，少吃辛辣、油腻食物。另外，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。定期复查，以便及时调整治疗方案。只要坚持注意这些方面，有助于控制病情，提高生活质量。