脸上长粉刺，皮肤变油，如何有效去除烦恼？
保密 | 0个月 2025-04-15 02:18:37
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健康咨询描述： 从小到大，我皮肤都很好，很光滑，白白嫩嫩，可是最近脸上不知道为什么很油，然后还长了很多粉刺，真是烦恼啊。我都不好意思出去见人了。我买了一些去除粉刺的洗面奶什么的，一点效果都没有。
想得到怎样的帮助：我的脸上长了很多粉刺应该怎么样去除啊？
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2025-04-15 02:19:54 我要投诉
您先别着急。脸上突然变油、长粉刺，可能是多种原因导致的，比如内分泌失调、作息不规律、饮食不当等。建议您调整作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。注意饮食，少吃油腻、辛辣和甜食，多吃蔬菜、水果。在护肤方面，不要过度清洁，选择温和的洁面产品。您可以试试外用维 A 酸类药物，有助于改善粉刺情况。但使用时需注意可能的刺激性，建议先小面积试用。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
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