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2025-04-15 03:43:02 我要投诉
青少年在发育期，除了学习，还可以通过多种方式提升智力。充足的睡眠至关重要，它有助于大脑的恢复和发育，提高思维能力和记忆力。适当的运动能促进血液循环，为大脑提供更多的氧气和营养物质，增强大脑的功能。再者，培养兴趣爱好，如音乐、绘画、棋类等，可以锻炼大脑的创造力和思维能力。多参加社交活动，与他人交流和合作，能提高沟通能力和解决问题的能力。保持良好的生活习惯和积极的心态，对青少年的智力发展有重要的促进作用。
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