关于腰椎增生引起的疼痛与日常注意事项。
保密 | 0个月 2025-04-15 05:05:57
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健康咨询描述：
女，43岁，腰线以下至尾骨以及横着到二边都疼，弯腰时发软，蹲久了也会疼，严重时咳嗽都会疼，拍片子结果是4-5腰椎增生。
！
曾经的治疗情况和效果： 去医院做了按摩有所好转。
想得到怎样的帮助：我这个问题严重不，要怎么治疗，平时要注意什么？谢谢
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医生回复区
2025-04-15 05:08:14 我要投诉
情况需要重视，但也不必过于担心。从目前的症状和检查结果来看，腰椎增生引起了周围组织的炎症和神经受压，所以会出现疼痛等症状。治疗方面，除了按摩，还可以考虑物理治疗、药物治疗等。平时要注意避免长时间弯腰、久坐、久蹲，尽量减少腰部负重。加强腰部肌肉的锻炼，如游泳、小燕飞等。注意腰部保暖，避免受寒。如果疼痛加重或出现其他异常，应及时就医。
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