网球肘反复发作，换季时疼痛加剧，如何控制与缓解？

保密 | 0个月 2025-04-15 07:53:51 1人回复来自

健康咨询描述：您好。由于工作网球肘经常发作，这今天疼的厉害。请问是不是变季时就容易发作？怎样控制一下？

曾经的治疗情况和效果：涂膏药和吃消炎药

想得到怎样的帮助：您好。由于工作网球肘经常发作，这几天疼的厉害。请问是不是变季时就容易发作？怎样控制一下？

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2025-04-15 07:55:55 我要投诉

网球肘反复发作可能与多种因素有关，换季时气温、湿度等变化可能会导致症状加剧。对于情况，建议您在工作中注意休息，避免过度使用肘部，可适当进行肘部的伸展运动。疼痛发作时，除了涂膏药和吃消炎药外，还可以进行热敷，以缓解疼痛和肌肉紧张。如果症状持续不缓解或加重，建议您考虑物理治疗，如超声波、激光等，必要时可进行局部封闭治疗。同时，保持良好的姿势和生活习惯也有助于预防网球肘的发作。