肺结节复查无变化，如何治疗及戒烟后睡眠质量问题？
保密 | 0个月 2025-04-15 08:29:57
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健康咨询描述： 我是三个月前正常体验发现有肺结节，大夫叫我三个月做C丅复查，结果跟三个月前一样没変化。请问我这结节病有什么好方法能治好吗?我二十年前得过肺结核，抽烟吏二十多年，才戒掉二个月身体没什么不良反应，戒烟后觉得睡眠没以前质量好。
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2025-04-15 08:32:10
您好，肺结节复查无变化一般是个好现象，目前不需要特别治疗，定期复查监测其变化即可。对于睡眠问题，戒烟初期可能会出现一些不适，影响睡眠质量，这是正常的戒断反应。建议您保持规律的作息时间，睡前避免刺激性活动，可适当进行放松的活动，如深呼吸、冥想等。饮食上保持均衡，适当增加一些有助于睡眠的食物，如牛奶、香蕉等。随着时间推移，睡眠质量会逐渐改善。
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